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本次超级玩家新通道,包含森林水泽¶••⊿雪峰牧场¶••⊿原始村¶••⊿冰川湖泊¶••⊿高山峡谷¶••⊿激流飞瀑¶••⊿热带雨林¶••⊿恢弘庙宇¶••⊿雅鲁藏布江大峡谷¶••⊿南迦巴瓦峰¶••⊿绝域孤岛¶••⊿奇美奇险¶••⊿净域唯美¶••⊿信仰寻缘¶••⊿隐世秘境……
 
 
 
第0天:拉萨集合
  建议提前一天抵达拉萨适应¶••⊿调剂状态••。
第一天:拉萨→达孜→墨竹工卡→直贡梯寺→世界之最:天藏台→米拉山→尼洋河→工布江达—巴松措湖(湖心岛)→结巴村  宿:结巴村民宿
   直贡梯寺:冥想寻找灵魂归宿(约2.5--3小时;门票:30元) 是直贡噶举派中心寺院,公元1179年直贡巴?仁钦白所建,立于悬崖峻岭之间,非常壮观••。噶举派的“灵魂出窍”是全藏最出名的••。佛教认为,人逝世后灵魂有可能进入“三善趣”--天¶••⊿人¶••⊿阿修罗;也有可能进入“三恶趣”--即地狱¶••⊿饿鬼¶••⊿牲畜••。通过直贡梯寺活佛“灌顶”:佛以大悲水灌顶¶••⊿能使功德美满,在逝世者头上打一个洞,灵魂就会从头上出来进入三善趣••。
   直贡梯寺天葬台和印度斯哇采天葬台齐名世界两大天葬台••。很多人不远千里送逝世者来这里天葬••。如能在此天葬,逝世后可不进地狱,有观音菩萨引入天界••。天葬一般是可以看的,只是不能拍照••。天葬一般凌晨开端,由逝世者的亲人背尸体上山到天葬台前,经天葬师检查后,尸体固定好,然后下刀,把骨肉和糌粑混好,等秃鹰飞下来吃,天亮前仪式完成••。
   温馨提示:「天葬」就是将逝世者的尸体喂鹫鹰••。人逝世后,停尸数日,请喇嘛念经择日送葬••。天葬师按必定程序肢解尸体,肉骨剥离••。骨头用石头捣碎,并拌以糌粑,肉切成小块放置一旁••。用哨声呼来鹫,按骨¶••⊿肉次序别喂食,直到吞食净尽••。西藏政府和旅游机构都不勉励游客去看天葬,藏族人尤其是逝世者家属,不愿汉族人观看••。如果您有机会见到,请自重您的言行••。
  翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2900米江南林芝,一路湛蓝的高空,洁白的雪峰,美景可谓“酣畅淋漓”••。尼洋河:我的思念在远方 发源海拔5020米的米拉雪山,流经工布江达县¶••⊿林芝汇入雅鲁藏布江••。清澈翡翠般的绿,飞溅的洁白的浪花••。旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚……
  天使巴松措湖:人间仙境深眷恋【约2.5小时;门票:120元+50元(景区奢移观光车)】 藏语意为“三岩三湖”,长约18公里,湖面面积 28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥¶••⊿白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织, 情趣盎然••。
  如果您的运气足够好的话,晚上就在巴松湖的码头边拍星星••。夜晚的星空如此俏丽,满天的星星清楚可见,月光下的雪山似乎才是真正的银白,甚至伴随月光一起发着光••。
第二天:结巴村→桑通牧场→远观桑东瀑布→新措徒步→林芝(八一)→色季拉山→南迦巴瓦峰→鲁朗牧场→鲁朗国际旅游小镇→扎西岗民俗村 宿:扎西岗民居旅馆
  凌晨乘车从结巴村出发,车行约30公里左右至徒步起点桑通草场••。这里人迹罕至,小桥流水¶••⊿藏式木屋¶••⊿原始森林¶••⊿瀑布¶••⊿三五成群的牦牛¶••⊿遍布小野花到草地以一种原始的姿势展现,勾画出一副世外桃源的画卷,此时此景就会有奔跑¶••⊿打滚¶••⊿撒野的激动••。
  新措:我和你之间只隔着一颗执着的心 水色比巴松措浅,但是清澈¶••⊿富有活力,一路奔走,无拘无束••。如果说巴松措是端庄淑女,新措就是那个阳光少年••。远观雪山下的桑东瀑布,穿越广袤的草场与原始森林••。你不用担心迷路,因为只有一条路••。路的尽头便是桥,过了桥又有路自然连接••。
这真是一条完善的徒步路线,眼睛所及,处处都是一幅完善的画卷••。当然,如果对自己的体力没有信心,也可以在桑通草场出发的处所租一匹马载着你【骑马费用自理】••。帅气的当地小哥会帮你控制缰绳,把持马的速度和方向••。
  色季拉山:上帝打翻了调色板 登色季拉山,祥云瑞悬高罩••。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?树影斑驳绵延,横亘山脉片片••。登临海拔4728米处的山口,可观日出¶••⊿云海¶••⊿无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿••。天界之渡南迦巴瓦峰:艳遇羞涩少女 在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰••。主峰高7782米,有冰山之父的美誉••。
  恋恋鲁朗:犹如林中出浴的少女 海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里••。云雾¶••⊿林海¶••⊿田畴¶••⊿牧场¶••⊿流水¶••⊿人家¶••⊿牛羊……那望不断的绵延大山,那看不够的松涛云海,那听不厌的江河奔流••。
  鲁朗国际旅游小镇:你若来必定爱 以“藏族文化¶••⊿自然生态¶••⊿圣洁安静¶••⊿现代时尚”为理念,以大地景观为背景,利用鲁朗天然场域¶••⊿地景¶••⊿水系¶••⊿山景¶••⊿村而设造••。完整保存了木屋顶¶••⊿木院落¶••⊿木栅栏等••。
  路线体验师:鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特点的木篱笆¶••⊿木板屋¶••⊿木头桥及农牧民的村寨星罗棋布¶••⊿错落有致,勾画了一幅安静¶••⊿精巧的“山居图”••。居住在藏民家里,比宾馆的标准间,来的情趣多了••。
第三天:扎西岗民俗村→排龙→通麦天险→帕隆藏布江→岗乡原始森林→古乡湖→波密→墨脱入口:嘎龙寺→嘎隆拉隧道→嘎龙瀑布→80K→雅鲁藏布大峡谷→仰桑河→莲花:墨脱 宿:墨脱
   帕隆藏布江——行走在最接近天堂的处所 峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,滚滚滔滔蜿蜒怒吼于崇山峻岭之间••。帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱,云雾犹缠绵,万峰转苍黛,壮观正满眼,可谓鬼斧神工¶••⊿泼墨山水••。
   沿途行经排龙门巴民族乡,通麦天险,通麦大桥,易贡原始森林,岗乡自然掩护区前往“绿海明珠¶••⊿冰川之乡”波密••。
  
途经西藏地标小城——波密;不去波密怎知山外有山?难怪有人评价:“在这里深呼吸一次,足足回味一辈子••。”如果你也贪婪“好色”,千万不要错过这上天的恩赐!
   波密赴墨脱,四周群山密布着壮观的原始森林,翻越嘎隆拉山抵达多雄拉山••。河流¶••⊿草滩¶••⊿牛羊¶••⊿耸入云霄的冰川,耀眼雪峰勾画出一幅人间仙境图••。
  
嘎龙寺(约30分钟),寺院安静祥和,悦耳的鸣叫,传遍了整座寺院••。从塔尖状的圆柱顶;有着彩绘雕刻的屋檐;白色的墙体和色彩残暴的壁画墙面••。
   穿越“墨脱之门” 嘎隆拉3310米隧道,一举创造了“地形起伏最大¶••⊿自然坡降最大¶••⊿降雨雪量最大¶••⊿地震烈度最高¶••⊿地质灾害最多¶••⊿地质条件最复杂¶••⊿气象环境最恶劣”7项世界高原隧道之最••。
   穿越嘎龙藏布江¶••⊿金珠藏布河谷,沿线山高沟深,抵达雅鲁藏布大峡谷大拐弯,峡谷幽深,激流怒吼,其艰巨与危险,堪称“人类最后的秘境”••。途经蓝色飘带仰桑河••。如果虔诚的信徒在朝拜圣地途中遇有不测,弥留之际,也要面对仰桑河的方向默默祈祷,以了却平生之愿••。
  
墨脱孤岛集结大穿越:中国终极越野地标(门票:160元) 我选择墨脱,那里是藏民心中的佛境胜地--隐秘的白莲花岗,那里有高山峡谷¶••⊿激流飞瀑,有热带雨林¶••⊿雅鲁藏布大拐弯¶••⊿南迦巴瓦峰¶••⊿加拉白垒峰……墨脱被称“暗藏在云雾¶••⊿雪山¶••⊿密林中的人间绝域”¶••⊿“高原孤岛”¶••⊿“地球上的最后秘境”••。墨脱是我人生行走中必须的一个里程碑••。
第四天:墨脱→果果塘蛇形大拐弯→仁钦崩寺→背崩乡→背崩瀑布→布裙湖(徒步)→探访门巴族¶••⊿珞巴族 宿:墨脱
  果果塘大拐弯,这是雅鲁藏布江从米林派镇以磅礴之势进入深山峡谷区后的真面目,除了在扎曲村看到的马蹄形大拐弯,这便是让人最激动的观看点••。满目标芭蕉林,只能听到滔滔的江水声,一切都是大自然所赋予给墨脱最好的礼物••。拍摄要带上广角镜头••。
  
朝拜仁钦崩寺:为信仰充值 墨脱最大的寺院,传说这里是莲花大师修行的处所••。寺庙极具少数民族的作风,寺内隐约有金佛,四周青山绿树围绕••。建筑都镶了许多金色,看起来极度的庄严••。在此我看见我此生迄今为止所看到最壮观的经幡••。
  背崩乡,俨然一方世外桃源 一路走来,“森林弥漫数千里,花木遍山,藤萝为桥,诚为世外之桃源……”,一边尽情展望林海绿波¶••⊿一边侧耳凝听雅鲁藏布江吟唱••。每一步都惊心动魄,每一眼都美不胜收••。正如一句话所说:真正的美景不在目标地,在路上!
  暴走“布裙湖”一路心情一路景,遇见最俏丽的意外【往返徒步1.5—2小时】 长年绿荫围绕,云蒸雾绕,湖口一条飞瀑飘洒直落西贡河,湖畔生长着多种热带¶••⊿亚热带植物,湖中常年栖息着天鹅¶••⊿野鸭等珍禽,湖边树林中经常有灰长尾猴¶••⊿羚牛¶••⊿赤斑羚¶••⊿棕颈犀鸟等野生动物••。传说有喜马拉雅野人在此出没••。
  
圣域摄影纪实:墨脱晨光¶••⊿雅鲁藏布江¶••⊿果果塘蛇形大拐弯【最高理想】¶••⊿热带原始森林¶••⊿背崩乡【中国十大徒步线路之首终点站】¶••⊿解放大桥¶••⊿老虎嘴¶••⊿吊脚楼民居¶••⊿背崩瀑布【绝世磅礴】¶••⊿水稻田区¶••⊿芭蕉区等••。
第五天:墨脱→雅鲁藏布大峡谷→80K→52K→波密→盔甲山→然乌湖 宿:然乌湖
   墨脱7:30出发沿路返回波密;行进在如亚马逊河般的湿润和喜马拉雅山脉的险峻中••。每遇丽日蓝天,飞瀑蒸腾,形成无数七色彩霞,因而被称为了“虹霞瀑布”••。
  墨脱,这个莲花的秘景,尽管路途的艰险,但近年来还是成为了勇士们梦寐中追逐的目标地••。风行的一句话就是,走过墨脱的人就是不一样••。
  
游览绝色然乌湖:冰雪融合美如碧玉的“西天瑶池”(约1.5--2小时) 是帕隆藏布江之源,草地¶••⊿森林¶••⊿树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水¶••⊿皑皑的雪峰,风景如诗如画;狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐压缩成一道河谷,使人如进梦幻之境;集雄壮与秀丽的绝佳美景,人文与自然和谐共存的教科书!
   极致别样体验:碧绿的湖水与雪山¶••⊿蓝天相互映衬,深奥幽蓝,安静无声,堪称仙境••。然乌分为上中下三个湖,上湖最美,中湖次之,下湖再次••。心驰所向,岁月静好!
第六天:上然乌湖→来古村→来古冰川群(徒步)→八宿→怒江七十二拐→邦达草原→邦达机场→浪拉山→昌都→茶马城→昌庆街 宿:昌都
  来古村:被冰川围绕的藏族自然村寨 是暗藏着的¶••⊿世外桃源般的村,来古村掩映在四周绵延起伏的群山绿色苍穹之中••。在网络上被评为最美的十大山村之一••。
  
来古冰川群:桃花源里的冰雕天体营【门票:30元;骑马(自愿自理)】 世界三大冰川之一••。美西冰川¶••⊿雅隆冰川¶••⊿若骄冰川¶••⊿东嘎冰川¶••⊿雄加冰川和牛马冰川,都围绕于来古村,统称为来古冰川群••。来古冰川有与南北极冰川是同一系列的冰川之说,游人可在来古冰川观看南北极冰川之美••。千姿百态¶••⊿瑰丽罕见的冰塔林¶••⊿冰洞¶••⊿冰阶梯¶••⊿冰门¶••⊿冰湖¶••⊿冰峰等冰洁如玉••。壮观?俏丽?雄壮?壮阔?
  八宿翻越横断山最大的天险——业拉山,一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐••。邦达草原:深谷中的高寒草原;长80多公里,宽约20公里,成群的牛羊在这里游荡觅食,偶尔有藏原羚出没••。途经世界海拔最高的邦达机场••。听人讲,这海拔愈高,机场的跑道也愈长(将近5500米)••。过了浪拉山口,将伴随澜沧江走一程,抵达昌都••。
  
昌都茶马城——原生态和现代生活的温暖碰撞 茶马城被授予“中国民族优良建筑名街”¶••⊿“中国民族优良建筑--建筑文化掩护范例(示范)项目”等荣誉••。重叠散布¶••⊿错落有致,集合了博物馆¶••⊿藏艺馆¶••⊿展现馆¶••⊿茶马驿站¶••⊿云南会馆¶••⊿四川会馆¶••⊿陕西会馆与临街商业群等,木楞¶••⊿土坯¶••⊿石砌¶••⊿木架¶••⊿彩绘¶••⊿浮雕等元素与现代建筑相融合••。
  昌庆街是集藏¶••⊿汉建筑造型为一体¶••⊿融古今建筑作风于一身的特点建筑群,2001年,获“中国人居环境范例奖”••。
第七天:昌都→强巴林寺→类乌齐县→卡玛多塔林→乃查莫玛尼石堆→丁青县 宿:丁青
  旷世强巴林寺:雄鹰般盘踞两水间 建于明正统二年(1437年),因寺内主供未来佛(即强巴佛),是康区格鲁派寺院中创立最早¶••⊿规模最大的寺庙••。寺庙以大经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像和帕巴拉等四大活佛的官邸为主,周围建有护法殿¶••⊿辩经场¶••⊿印经院¶••⊿度母殿以及九大扎仓的佛殿等建筑••。歇山式金顶,院落重叠,殿堂林立,金碧光辉,规模宏伟,堪称藏东寺庙的经典之作••。
  
内有大乾坤·卡玛多塔林 解放前,这里有130多座形态各异的大¶••⊿小佛塔,“文革”后修复66座佛塔和一座小拉康,这其中既有八佛塔,也有方形怪塔,在葱茏翠柏中有一座别致的小经堂,主供莲花生大师像,经堂后有宏大的玛尼堆,据说有1300多年的历史••。这一大片色彩¶••⊿砖石都在剥落的佛塔表面下,塔身仍旧矗立不动,仿佛历史的见证者••。
  
千年神迹——乃查莫玛尼堆 是西藏最大¶••⊿最著名的玛尼堆之一••。传说文成公主路过此处时对面草坪浮现11尊人体大小佛像,公主立即献上贡品,顶礼膜拜,并放置了一块刻有六字真言的石头,此后,藏族同胞将这里的石头看成神灵的化身,一代接一代的在石头上或刻写佛言,或刻画佛像,实在不会刻画,便捡起一块石子,贴在额头祈祷一番后,再将其放在石碓上••。
第八天:丁青县→孜珠寺→边坝→三色湖→边坝县 宿:边坝
  孜珠寺:鹰一样盘踞在崖壁上的苯教寺庙 是古老苯教寺庙,迄今已有3000余年的历史••。是康区一带现存规模最大¶••⊿教徒最多¶••⊿苯教仪轨保存最完整的寺庙••。从建筑规模¶••⊿僧人数量¶••⊿学经系统和跳神作风等在昌都地区和苯教界具有必定的影响••。苯教特有的裸体神舞,跳神舞时,舞者除盖块遮羞布外,全身赤裸,并用各种颜料在面部和身上,画出各种奇怪图案,显露出古朴原始的作风••。
  
三色湖:来一场与诗意美景的邂逅 一个湖群的3湖有3种不同的色彩,白¶••⊿黑¶••⊿黄,各具特点••。白湖“错嘎”,湖色灰白,常有绿色倒映湖面••。黑湖“错那”,是面积最大的,群山围绕,深不可测••。黄湖“错斯”,是面积最小的,水色金黄,阳光下湖土同色••。三色湖群被绿树围绕,皆有飞瀑直入湖中,奇在飞瀑虽清,但入湖则变色••。黑湖有溪与白湖相连,但黑湖之水入白湖则由黑变白,十分神奇••。最美是入夏之后,山上的野花竞相开放,漫山遍野,湖边绿树成荫,湖内有黑鱼¶••⊿娃娃鱼等珍稀鱼类,还有野鸭等国家珍稀动物聚湖面••。
第九天:边坝县→羊秀乡→萨普神山圣湖群→萨普冰川(徒步) 宿:萨普民居
  边坝至比如线路,即是所谓川藏线的“中路”••。一线山体山形之奇特多变¶••⊿山的形状¶••⊿纹理和色彩,真是没经过的人不会知道有多美!
  
萨普神山:藏区绝世秘境的世外桃源(徒步) 位于比如县羊秀乡普宗沟境内,什么叫做“绝世秘境”,论隐秘,诸多西藏旅内行对萨普一无所知;论唯美,特定角度下,萨普神山甚至是等边三角形,大自然居然能够创造出如此完善的几何图案;论冰湖,硕大冰川漂浮,外观却是海洋冰川的模样;论圣湖,俯瞰圣湖,或碧绿,或青蓝;论冰川,山体冰川落差宏大,宛似“冰川之墙”……神山与圣湖,山傍湖而生,湖依山而存••。湖泊与冰川共一色,浮云与高山齐飞天••。它满足你所有的敬畏和理想••。这一世,除了天堂,唯有萨普••。
第十天:萨普→比如→骷髅墙→那曲 宿:那曲
  神秘诡异的“骷髅墙”:让你直面逝世亡 比如县境内的骷髅墙,是用人头颅骨堆砌成的围墙••。骷髅墙旁边的天葬台建在达尔木寺附近的山坡上,门前¶••⊿窗前挂着五色经幡和一些经布••。四周有约一人高的土墙,在南墙和西墙上修有木架,约四五格,每格内都整齐地排列着一个个人头骨,形成两面长长的骷髅墙••。为何此处天葬保存头骨呢,至今仍是一个令人费解的谜?
  
藏北那曲:云端游牧¶••⊿妩媚诱惑 那曲高寒草原被评为中国最美的六大草原之一,俗称万里羌塘••。山峦绵延起伏,湖泊星罗棋布,原野辽远无际••。藏羚羊¶••⊿野牦牛¶••⊿雪豹¶••⊿藏野驴¶••⊿藏原羚¶••⊿黑颈鹤的栖息地••。异彩纷呈¶••⊿瑰丽神奇的羌塘诱惑着许多探险者••。享受行走的每一步,体验每一处风景,不痴迷于终点,每个瞬间都有不可替代的意义••。
第十一天:那曲→藏北草原→当雄→天湖:纳木措→扎西半岛→羊八井→圣城拉萨 宿:拉萨
  藏北草原——藏地面积最大的天然草原 由昆仑山脉¶••⊿唐古拉山脉和冈底斯山脉所围绕,平均海拔4500米,是西藏面积最大的天然草原••。草原¶••⊿草甸¶••⊿山川¶••⊿戈壁¶••⊿湖泊遍布期间••。
  
守望天湖纳木措:一万里相聚未了缘(门票:120元) 从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公里,湖中岛屿星罗棋布¶••⊿千姿百态••。扎西半岛是纳木措湖边最大的一个半岛,岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞,地貌奇怪,巧夺天工••。
  
乘愿摄影:蔚蓝惊艳4718米纳木措:默默守望的世代情人;坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖¶••⊿那山¶••⊿那神¶••⊿那人¶••⊿那情……晶莹¶••⊿剔透¶••⊿缠绵¶••⊿朦胧……如此肆意,如此光辉,如此震动!扎西半岛是纳木措湖边最大的一个半岛,岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞,地貌奇怪,巧夺天工••。途经当雄¶••⊿羊八井,下午返回圣城拉萨••。
正规车辆:全程新款丰田普拉多{霸道}4×4轻奢越野车(4人/辆);藏A?L营运车辆••。
住宿标准:结巴村¶••⊿扎西岗¶••⊿萨普民宿;墨脱¶••⊿然乌湖¶••⊿昌都¶••⊿丁青¶••⊿边坝¶••⊿那曲标准间(带独立卫生间);【拉萨奢享四星级酒店一晚】,(每人每晚一个床位),若涌现单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差••。
门票包含:全程全部景点门票费(含第二道有价值门票)+景区观光车(持有优惠证件现退门票)••。
无忧出行:车辆座位险:50万/人+责任险:30万/人+意外险:10万/人••。
餐费标准:含10早餐{宾馆客栈用餐};1餐石锅鸡+21正中晚餐(含行程美满结束抵拉萨庆祝晚宴){标准:50元/人/餐};【行程中包含餐数,清淡川菜;可自愿退餐费】••。
领队向导:美哉林芝(新措徒步)+秘境墨脱(果果塘大拐弯¶••⊿仁钦崩寺¶••⊿布裙湖)+传奇昌都(然乌湖¶••⊿来古冰川群徒步¶••⊿孜珠寺¶••⊿三色湖)+旷野那曲(萨普神山圣湖群徒步¶••⊿骷髅墙)+纳木措此行程以自然景观为主,故安排司机兼领队(负责全程食宿,旅途中可随便停车拍摄;感亲近¶••⊿享高度¶••⊿行自由)••。
费用不含:个人消费(骑马)¶••⊿自愿参加的自费娱乐项目及医疗¶••⊿自愿增长景点及餐费等••。
匠心优途:玩转自由行,沿途想停就停,想走就走••。本运动由西藏征途户外俱乐部独家策划?独家原创?独家品德?独家发团,重新定义你的藏地游/省心/自由/深度/纯玩,请信任专业的力量!
特别阐明:此团4成人成团价,未满4人单独核算价格••。
 
 
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年1月--5月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);6月--9月着春秋装,备冬装••。10月—12月着冬装;
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽¶••⊿手套¶••⊿头巾¶••⊿换洗的内衣裤¶••⊿袜子••。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏¶••⊿牙刷¶••⊿洗面奶¶••⊿爽肤水¶••⊿润肤霜¶••⊿防晒霜(50倍以上,重要¶••⊿必备)¶••⊿唇膏(重要¶••⊿必备)¶••⊿护手霜••。
(2)赞助工具:墨镜¶••⊿保温杯(必备);雨具(雨伞和雨披)¶••⊿手电或者头灯(备足电池)••。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力¶••⊿牛肉棒等;
(2)充饥类:饼干¶••⊿面包¶••⊿蛋糕等;
(3)补水类:各种水果,矿泉水等;
(4)佐餐类:榨菜¶••⊿海带丝¶••⊿萝卜丝等••。沿途川菜为主,不适应队员,可带些自己可口的菜品••。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身材状态,酌情携带••。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药¶••⊿肠胃药¶••⊿晕车药¶••⊿散列通或头疼粉¶••⊿葡萄糖(粉剂或者口服液)¶••⊿创可贴¶••⊿风油精¶••⊿驱蚊水,高原安¶••⊿以及抗高原反响药物;
(3)出团筹备:红景天口服液需要出团前5--7天服用(请遵医嘱)••。
第五类:摄影通信
(1)通信设备:手机(电信信号最好,移动其次,联通不好),对讲机¶••⊿以及相干充电器;
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头¶••⊿广角镜头¶••⊿三脚架¶••⊿摄影包¶••⊿防雨罩,超大存储卡和相干充电器;
(3)赞助工具:长裙¶••⊿酷装¶••⊿围巾¶••⊿披肩,各种道具••。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证;
(2)其它证件:导游证¶••⊿学生证¶••⊿军官证¶••⊿士兵证¶••⊿残疾症¶••⊿老年证……,可能减免门票证件,统统带上,必定要是真证件,应用捏造证件,成果自己承担;夫妻一起参加运动请携带结婚证••。

第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可在景区应用,背一些小食品和水••。禁用单肩包或手提袋;
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品••。
去往新措¶••⊿布裙湖¶••⊿来古冰川群¶••⊿萨普神山圣湖群的徒步线路属于轻奢徒步也要提前做些筹备:
1¶••⊿衣物必定要舒适,冲锋衣最好,能挡风遮雨;因为徒步线路上难免会遇上气象不好,下雨¶••⊿下冰雹的情况,如果可以的话,最好带上雨衣••。
2¶••⊿路上可以带一些食物以补充体力,另外,如果你的肠胃比较敏感,不宜多饮用溪水的话,建议最好带上水••。
3¶••⊿40冰川¶••⊿乃村里面的环境均属于原始掩护状态,请大家自备垃圾袋,垃圾带回车上处理••。
4¶••⊿鞋子必定要选合适走路的鞋子••。
5¶••⊿爱好拍照,可带一些简略的摄影器材,那种高大上的摄影器材就别带了,会很耗费体力••。
 
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